Chrbtica je pilierom nášho tela. Častokrát je vystavená nepriaznivým vplyvom. Sedavá práca, nesprávne držanie tela, jednostranná záťaž alebo nosenie detí či nákupov môžu spôsobovať nepríjemné bolesti chrbta. Cviky, ktoré…
Chrbtica je pilierom nášho tela. Častokrát je vystavená nepriaznivým vplyvom. Sedavá práca, nesprávne držanie tela, jednostranná záťaž alebo nosenie detí či nákupov môžu spôsobovať nepríjemné bolesti chrbta. Cviky, ktoré…
Chrbtica je pilierom nášho tela. Častokrát je vystavená nepriaznivým vplyvom. Sedavá práca, nesprávne držanie tela, jednostranná záťaž alebo nosenie detí či nákupov môžu spôsobovať nepríjemné bolesti chrbta. Cviky, ktoré…
Zameraná na silu, funkčnosť a pružnosť tela. Spája dynamiku, krásu, silu a kreativitu. Od pravidelného praktizovania môžeš očakávať účinky v podobe formovania postavy, spaľovanie tuku a posilňovanie svalstva. Kurz…
Zameraná na silu, funkčnosť a pružnosť tela. Spája dynamiku, krásu, silu a kreativitu. Od pravidelného praktizovania môžeš očakávať účinky v podobe formovania postavy, spaľovanie tuku a posilňovanie svalstva. Kurz…
Zameraná na silu, funkčnosť a pružnosť tela. Spája dynamiku, krásu, silu a kreativitu. Od pravidelného praktizovania môžeš očakávať účinky v podobe formovania postavy, spaľovanie tuku a posilňovanie svalstva. Kurz…
Základnou výbavou pre správne cvičenie jogy nie je podložka na jogu ale jogové dýchanie. Pre každého začiatočníka v joge je dôležité oboznámiť sa najskôr s technikou plného jogového dychu…
V balíčku nájdeš 8 video lekcií power jogy. Každý týždeň cvičíš novú zostavu. Všetky video lekcie majú cca 30 minút a sú zamerané na precvičenie celého tela. Power joga…
