Online Kurz Power Jogy – mesiac

19,00€

Kategórie: Značky: , ,

Zameraná na silu, funkčnosť a pružnosť tela. Spája dynamiku, krásu, silu a kreativitu. Od pravidelného praktizovania môžeš očakávať účinky v podobe formovania postavy, spaľovanie tuku a posilňovanie svalstva.
Kurz je zostavený do plnohodnotného silového tréningu po ktorom budeš odchádzať spotená a šťastná.

You may also like…

  • Plný jogový dych

    Základnou výbavou pre správne cvičenie jogy nie je podložka na jogu ale jogové dýchanie. Pre každého začiatočníka v joge je dôležité oboznámiť sa najskôr s technikou plného jogového dychu…

    2,90€ Pridať do košíka
  • Savasana

    Žiadna jogová prax nie je kompletná bez záverečnej relaxačnej pozície. Umožňuje vášmu telu a mysli čas spracovať to, čo sa stalo počas hodiny jogy. Poskytuje potrebnú kontrapunkciu k úsilu,…

    2,90€ Pridať do košíka

Súvisiace

  • Online Kurz Power Jogy

    Zameraná na silu, funkčnosť a pružnosť tela. Spája dynamiku, krásu, silu a kreativitu. Od pravidelného praktizovania môžeš očakávať účinky v podobe formovania postavy, spaľovanie tuku a posilňovanie svalstva. Kurz…

    49,00€ Pridať do košíka
  • Ujjayi dych

    Ujjayi dych je jeden zo základných pranajámických dychových techník, ktorý sa využíva pri cvičení jogy. Má tú výhodu, že sa dá používať prakticky kdekoľvek a v akejkoľvek pozícii. Ujjayi…

    2,90€ Pridať do košíka
  • Power Joga – balíček I.

    V balíčku nájdeš 8 video lekcií power jogy. Každý týždeň cvičíš novú zostavu. Všetky video lekcie majú cca 30 minút a sú zamerané na precvičenie celého tela. Power joga…

    12,00€ Pridať do košíka
  • Online Kurz Joga na Čakry – mesiac

    Mnoho z nás na životné situácie reaguje s hnevom, neistotou alebo strachom. Málokedy si však uvedomujeme, že sami vytvárame to, čo práve prežívame. Vonkajší svet odráža nerovnováhu vnútorného sveta….

    22,00€ Pridať do košíka