Online Kurz Power Jogy – rok

29,00

Kategórie: Značky: , ,

Zameraná na silu, funkčnosť a pružnosť tela. Spája dynamiku, krásu, silu a kreativitu. Od pravidelného praktizovania môžeš očakávať účinky v podobe formovania postavy, spaľovanie tuku a posilňovanie svalstva.
Kurz je zostavený do plnohodnotného silového tréningu po ktorom budeš odchádzať spotená a šťastná.

You may also like…

  • Kapalabháti

    Kapalabháti má v jogovej praxi špeciálne postavenie. Jednak sa radí medzi dychové techniky (pranajámu), pretože pracuje s dychom, a  taktiež patrí medzi očistné postupy (krije, resp. šatkarmy), pretože má očistný…

    2,90 Pridať do košíka
  • Ujjayi dych

    Ujjayi dych je jeden zo základných pranajámických dychových techník, ktorý sa využíva pri cvičení jogy. Má tú výhodu, že sa dá používať prakticky kdekoľvek a v akejkoľvek pozícii. Ujjayi…

    2,90 Pridať do košíka