Správne držanie tela

2,90€

Kategórie: Značky: ,

Správne držanie tela zohráva kľúčovú úlohu ako prevencia a náprava celkovej postúry. Vo videu sa naučíte účinné cviky, ktoré zlepšia celkový stav vašej chrbtice a vyrovnajú ju. Navyše si ukážeme korekciu držania tela, ktorú zvládnete aj samostatne za pomoci video inštrukcie.

Súvisiace

  • Online Kurz Joga na Čakry – mesiac

    Mnoho z nás na životné situácie reaguje s hnevom, neistotou alebo strachom. Málokedy si však uvedomujeme, že sami vytvárame to, čo práve prežívame. Vonkajší svet odráža nerovnováhu vnútorného sveta….

    22,00€ Pridať do košíka
  • Meditácia – Čistenie čakier

    Vedená meditácia na harmonizáciu energetických centier nášho tela. Postupne prinesieme energiu bieleho svetla do jednotlivých čakier.  Meditácia je vhodná aj pre začiatočníkov.

    2,90€ Pridať do košíka
  • Savasana

    Žiadna jogová prax nie je kompletná bez záverečnej relaxačnej pozície. Umožňuje vášmu telu a mysli čas spracovať to, čo sa stalo počas hodiny jogy. Poskytuje potrebnú kontrapunkciu k úsilu,…

    2,90€ Pridať do košíka
  • Online Kurz Hormonálnej Revitalizačnej Jogy

    Hormonálna joga veľmi efektívne pomáha ženám po celom svete zvládať hormonálnu nerovnováhu a jej príznaky. Pomáha otehotnieť, ale aj zmierniť nepríjemné prejavy menopauzy. Hormonálna joga je jednoduchá zostava cvikov,…

    79,00€ Pridať do košíka