Správne držanie tela

5,00

Kategórie: Značky: ,

Správne držanie tela zohráva kľúčovú úlohu ako prevencia a náprava celkovej postúry. Vo videu sa naučíte účinné cviky, ktoré zlepšia celkový stav vašej chrbtice a vyrovnajú ju. Navyše si ukážeme korekciu držania tela, ktorú zvládnete aj samostatne za pomoci video inštrukcie.