Kurz jogy pre začiatočníkov je ideálny spôsob ako začať s jogou. Obsahuje všetko, čo potrebuješ vedieť, než začneš s cvičením jogy na plno. Naučí ťa správne dýchať, správne držať telo a základné jogové asány ako aj sériu pozdravu slnku. Zoznámi ťa aj s niektorými dychovými technikami a s meditáciou. Začni od začiatku a správne!
Online Kurz Joga pre Začiatočníkov – rok
29,00€
