Dôsledkom nesprávneho držania tela počas dňa vzniká kompresia jednotlivých stavcov a tým tlak na platničky, ktoré môžu nepríjemne dráždiť nervové zakončenia a tým nám spôsobovať diskomfort až nepríjemné bolesti. V tomto videu vám ukážeme niekoľko cvikov na dekompresiu celej chrbtice, ktoré vám poskytnú okamžitú úľavu od bolesti chrbta.
Dekompresia chrbtice
2,90€
