Online Kurz Joga pre Začiatočníkov – mesiac

19,00€

Kategórie: Značky: , ,

Kurz jogy pre začiatočníkov je ideálny spôsob ako začať s jogou. Obsahuje všetko, čo potrebuješ vedieť, než začneš s cvičením jogy na plno. Naučí ťa správne dýchať, správne držať telo a základné jogové asány ako aj sériu pozdravu slnku. Zoznámi ťa aj s niektorými dychovými technikami a s meditáciou. Začni od začiatku a správne!

You may also like…

  • Savasana

    Žiadna jogová prax nie je kompletná bez záverečnej relaxačnej pozície. Umožňuje vášmu telu a mysli čas spracovať to, čo sa stalo počas hodiny jogy. Poskytuje potrebnú kontrapunkciu k úsilu,…

    2,90€ Pridať do košíka
  • Soundhealing – Tibetské misy a gongy

    Všetko vo vesmíre sa skladá z vibrácií dokonca aj naše vedomie. Každá bytosť ma inú úroveň vedomia, inú vibráciu. Každý orgán v našom tele vibruje na inej frekvencii. Sound healing meditácia…

    2,90€ Pridať do košíka

Súvisiace

  • Online Kurz Power Jogy – mesiac

    Zameraná na silu, funkčnosť a pružnosť tela. Spája dynamiku, krásu, silu a kreativitu. Od pravidelného praktizovania môžeš očakávať účinky v podobe formovania postavy, spaľovanie tuku a posilňovanie svalstva. Kurz…

    19,00€ Pridať do košíka
  • Online Kurz Joga na Čakry

    Mnoho z nás na životné situácie reaguje s hnevom, neistotou alebo strachom. Málokedy si však uvedomujeme, že sami vytvárame to, čo práve prežívame. Vonkajší svet odráža nerovnováhu vnútorného sveta….

    69,00€ Pridať do košíka
  • Správne držanie tela

    Správne držanie tela zohráva kľúčovú úlohu ako prevencia a náprava celkovej postúry. Vo videu sa naučíte účinné cviky, ktoré zlepšia celkový stav vašej chrbtice a vyrovnajú ju. Navyše si…

    2,90€ Pridať do košíka
  • Online Kurz Hormonálnej Revitalizačnej Jogy

    Hormonálna joga veľmi efektívne pomáha ženám po celom svete zvládať hormonálnu nerovnováhu a jej príznaky. Pomáha otehotnieť, ale aj zmierniť nepríjemné prejavy menopauzy. Hormonálna joga je jednoduchá zostava cvikov,…

    79,00€ Pridať do košíka