Telo ženy sa počas tehotenstva vyrovnáva s mnohými fyzickými i psychickými zmenami. Na kurze gravid jogy si posilníš svaly panvového dna. Pravidelným precvičovaním jednotlivých lekcií si zachováš pevnosť svalov a pružnosť pokožky. Chrbtica v krížovej oblasti je spredu zaťažená bruškom, čo spôsobuje bolesti chrbta a celkovú únavu, vďaka kurzu týmto bolestiam predídeš alebo sa natrvalo zbavíš. Pomôže predchádzať kŕčovým žilám a zadržovaniu vody v tele. Kurz ťa správne navedie na napojenie sa s tvojim bábätkom a tak lepšie a intenzívnejšie budeš môcť prežívať tieto neopakovateľné chvíle.
Online Kurz Gravid Jogy
30,00€
